スピ筋不足？？？

エネルギーワーク（チャネリングとか）で使う領域を
スピリチュアル・マッスル、略して「スピ筋」と言ってます。

これは繰り返しの練習や、日々の瞑想などで強化されていきます。

スピ系イベントや、長時間ワークの後などには必ず
「スピ筋鍛えよう !!」と心に誓うのですが・・・いつの間にか忘れちゃうんですよね。

海外旅行の後「英語の勉強しよう !!」と決心するのと同じです。



今日も激しく日頃の筋トレ不足を反省しています。



最近は腰のあたりにエラく疲労感を感じます。

上より下が強いタイプ（だと思う）なので特別グラウンディングに氣をつかわないのですが
知らず知らず、グラウンディングにえらいエネルギーを消費してるんでしょうか？


とにかく、今年こそは真面目にトレーニングしようと思います。
師匠を見習わなくては。