セラピスト の日常
2008.03/19(Wed)
不眠症???
眠くない。目覚めてから、そろそろ24時間になろうとしています。
この時期は花粉症の薬のために、常時ぼぉ〜〜〜っとしていることが多いのですが
昨日はあまり外に出なかったので薬を飲みませんでした。
昼寝も居眠りもせず、この時間にハッキリ目覚めてるのはちょっとヘンです。
春眠暁を覚えず・・・って時期なのになんででしょ?
私は不眠症とは無縁です。
結構どこでも寝られるし、昼寝をしても夜しっかり眠れます。
そして、カフェインで眠氣が抑えられることはまったくありません。
なのに何故?
過去、ものすご〜く精神的にダメージを受けた時に一度だけ眠れなかったことがあります。
アルコールの力を借りて寝付くのですが、醒めると覚めてしまって眠れないという
最悪の状態が三日間くらい続きました。
眠れず食べられず。とっても不健康なダイエットになってしまいました。
今回はまったく心当たりがありません。しかも、かなりスッキリ目覚めています。
春分までこのままだったらコワイかも。
この時期は花粉症の薬のために、常時ぼぉ〜〜〜っとしていることが多いのですが
昨日はあまり外に出なかったので薬を飲みませんでした。
昼寝も居眠りもせず、この時間にハッキリ目覚めてるのはちょっとヘンです。
春眠暁を覚えず・・・って時期なのになんででしょ?
私は不眠症とは無縁です。
結構どこでも寝られるし、昼寝をしても夜しっかり眠れます。
そして、カフェインで眠氣が抑えられることはまったくありません。
なのに何故?
過去、ものすご〜く精神的にダメージを受けた時に一度だけ眠れなかったことがあります。
アルコールの力を借りて寝付くのですが、醒めると覚めてしまって眠れないという
最悪の状態が三日間くらい続きました。
眠れず食べられず。とっても不健康なダイエットになってしまいました。
今回はまったく心当たりがありません。しかも、かなりスッキリ目覚めています。
春分までこのままだったらコワイかも。
タグ : 不眠
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